Apesar de haver muitas pessoas que já fizeram acompanhamento psicológico ou que conhecem outros que fizeram, a dúvida sobre como funciona a terapia é bastante recorrente.
Isso porque mesmo as pessoas que já se trataram com esse especialista podem não saber ao certo o que o profissional considera importante e, no caso de quem nunca esteve em uma terapia, a dúvida é sobre o que conversar, por exemplo.
O fato é que saber como funciona a terapia pode fazer com que os indivíduos que precisam dela se sintam mais confortáveis para procurar um psicólogo, já que terão em mente o que os espera.
Se esse também é o seu caso e você deseja saber como funciona a terapia, até mesmo para determinar se vai fazer esse tratamento ou não, continue lendo aqui!
Não é preciso falar o que não se deseja
Uma das coisas importantes a esclarecer quando se explica como funciona a terapia é que o paciente não é obrigado a compartilhar com o terapeuta nada que ele não queira.
Se ele sentir que ainda não é o momento de trazer para a terapia algum abuso que ele tenha sofrido, algum sentimento que ele tenha, alguma vontade com a qual conviva e coisas semelhantes, ele não precisa.
É claro que todo mundo que pesquisa como funciona a terapia tem como resposta que é importante ser o mais sincero possível com o profissional, a fim de que ele também possa oferecer o melhor tratamento.
Entretanto, tudo é feito no tempo com o qual o paciente se sentir confortável e, se o terapeuta for mesmo bom, ele não pressionará para que se conte nada.
O sigilo realmente existe
Muitas pessoas veem nos filmes o tal do “sigilo médico-paciente”, mas não sabe se ele existe na prática. A verdade é que o terapeuta precisa mesmo respeitar o sigilo do seu paciente, o que quer dizer que ele não pode tecer comentários com terceiros a respeito do que o paciente conta enquanto está na terapia.
É justamente por isso que, ao saber como funciona a terapia, as pessoas acabam ficando mais tranquilas com relação a esse tratamento, porque ele realmente garante que o seu paciente terá a sua privacidade e a sua condição preservadas.
A única exceção é quando se trata de menores de idade: nesses casos, dependendo do teor daquilo que o paciente disser, pode ser preciso que o terapeuta comunique os responsáveis.
Terapia online já é uma realidade
Assim como as aulas online ficaram cada vez mais frequentes, o tratamento psicológico online também faz parte do cotidiano de muitas pessoas.
Assim, ao pesquisar como funciona a terapia, é comum que se encontre a opção de fazer as sessões por chamada de vídeo e nem é preciso um aplicativo pago para isso: há pacientes que usam o WhatsApp mesmo.
Para que o tratamento seja adequado, a única coisa que se solicita é que psicólogo e paciente tenham uma conexão de Internet estável, que evite que a sessão fique sendo “congelada” o tempo todo.
O terapeuta não precisa ter o mesmo perfil que o paciente
Ao falar sobre como funciona a terapia, é importante salientar que um paciente gay não precisa de um terapeuta gay para ser melhor compreendido.
Afinal, os profissionais estão prontos para proporcionar acompanhamento a pacientes de vários perfis.
Tem no SUS!
Por fim, ao explicar como funciona a terapia, é claro que se deve falar também de onde ela pode ser feita e é possível conseguir sessões gratuitas no SUS, bastando se informar no Centro de Atenção Psicossocial ou CAPS, não havendo necessidade de levar nenhum comprovante de renda.
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